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yd111云顶娱乐:“‘疫’路同行,你我共成长”——“5·25大学生心理健康文化节之体验式团体心理沙盘活动

时间:2022-05-25 点击:11

为进一步普及心理健康知识,帮助同学们正确认识自我,充分挖掘自身潜能,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,525心理健康文化节之际,教育科学学院“‘疫’路同行,你我共成长”为主题开展了体验式团体心理沙盘活动。

活动伊始,林毅辉老师先向同学们详细介绍了团体沙盘游戏的背景和基本概念,并带领大家初步熟悉沙盘、感受沙粒以及讲解活动规则。随后,同学们在老师的指引下,通过摆放沙具来呈现近期以来存在的烦恼,并且分别讲述了自己的沙盘故事。同学们通过接近2个小时的沙盘活动,体验到了该游戏的乐趣,放松了身心。活动最后,同学们纷纷表示,“这次的沙盘游戏搭建起了我们心灵的桥梁,增进了我们彼此间的了解和信任。”还有同学表示,“通过这次的活动,与近期以来的烦恼和解了,提升了自我价值感,希望下次还有机会参加这样的活动。”


此次活动旨在引导教育科学学院学生在疫情期间进一步了解心理知识,关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,主动进行心理健康自助互助,积极应对疫情。

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